松浦由紀の徒然なるままにならないように

日頃のおもったままのこと

2016-06-21から1日間の記事一覧

タオルストレッチ始めてから一か月余りが経ちました~

今年に入って大幅に体重増となり、一向に落ちないところ、たまたまテレビで、薄着になる前に「タオルストレッチ」をして、二の腕とお腹周りのお肉を摂りましょう!っていうのをやってたから、さっそくその日の夜から開始~! その間で、二日だけ、胃痛がひど…